בעיות-במפרק-הלסת
 
מרכז פיזיותרפיה חדשני - 80% הצלחה ללא ניתוח - צרו קשר
 

  • בעיה במפרק הלסת (שם המפרק Temporomandibular Joint - בקיצור TMJ) היא הפרעה בתפקוד הלסתות ובתנועתן, המקשה על אכילה ודיבור ולעיתים גם גורמת לכאב. בעיה זו היא חלק מסט שלם של בעיות במערכת הלעיסה, הנקראות Temporomandibular Disorders - או בקיצור TMD.

    מכיוון שמדובר בעצמות המחוברות בצורה ייחודית יחסית לחלקים אחרים בגוף, הבעיה דורשת טיפול אשר מתמקד במערכת עצמות הקרניום - דהיינו הגולגולת, עצמות הפנים ועצמות הלסת. למעשה מדובר במערכת השלד והשרירים בגוף, הנקראת בשפה מקצועית "המערכת המוסקולו-סקלטלית".

    צפו: מה זה מפרק הלסת וכיצד מטפלים בבעיות TMJ
     
      
     

    סימפטומים עיקריים המעידים על בעיית TMJ

    קושי בפתיחת הפה (מתחת לטווח של 40-50 מילימטר). קליקים, רעשים וחריקות בעת תנועת הלסת. הלסתות מוגבלות בתנועתן ו/או נעולות. כאבי לסת סביב האוזן או בשרירי הלעיסה, בעיקר בזמן אכילה / לעיסה. צלצולים באוזניים (טנטון).

    סטטיסטיקת התופעה

    שכיחות התופעה גדולה פי 6 אצל נשים בהשוואה לגברים. אצל 75% מהנבדקים יש לפחות סממן אחד של הפרעה תפקודית במערכת הלעיסה. לפחות שליש מהנבדקים מתלונן גם על אחד מהבאים: כאבי ראש, כאבים במפרק, כאב בשרירי הלעיסה ועוד.

    מה גורם לבעיות במפרק הלסת

    דלקת במפרק הלסת. חבלה או פציעה במפרק הלסת. מחלות כרוניות כגון דלקת פרקים, גאוט ועוד. חוסר התאמה בין הלסת העליונה לתחתונה ופגיעה במשנן. הפעלת עומס פיזי מתמשך על מפרקי הלסת (כגון חריקת שיניים - ברוקסיזם). הרגלים אוראליים שגויים (פראפונקציות) - לעיסת מסטיק, כסיסת ציפורניים, "משחקי לסת" ועוד. פגיעה בשרירי הלסת.














    כמו כן יש לאבחן היטב את סוג הבעיה: האם מדובר בבעיית שרירים או מפרקים? האם זו בעיה זמנית או כרונית מתמשכת? האם יש נטייה גנטית / ביולוגית לבעיות באזור הלסת? וכן הלאה.

    כדאי לדעת - רק 5% עד 10% מבעיות מפרק הלסת דורשים טיפול פעיל. ברוב המקרים מספיק הסבר אודות המצב וכיצד להימנע ממנו. בכל מקרה של רעשים הנובעים מהזזת הלסת, יש לפנות לרופא שיניים לקבלת אבחון וטיפול.
     

    טיפול פיזיותרפי בכאב לסת

    הטיפול הפיזיותרפי הוא חלק מסט שלם של טיפולים שמרניים ולא פולשניים, הכוללים גם שימוש בסד לילה, הפגת מתח נפשי (סטרס) וכן תרופות. לעיתים יש להתערב באמצעות טיפול פסיכולוגי ורק במקרים נדירים מגיעים למצבים בהם נדרשת התערבות כירורגית.

    טיפול פיזיותרפי בבעיות לסת משלב גם הנחיות לטיפול עצמי - שינוי אורח החיים (למשל הרגלים אוראליים מזיקים), הימנעות מתנועות מסוימות, הנחת קומפרסים, ביצוע תרגילים ייעודיים למצב ועוד. מטרתו של הטיפול הפיזיותרפי היא להחזיר את שרירי הלסת למצבם התקין, וכן להחזיר את יכולת התנועה הקודמת ללסתות.

    לדוגמה, לחיצה של 30 שניות על נקודות טריגר ספציפיות במפרק הלסת - תוביל להקלה משמעותית על הכאבים, ובהמשך גם לפתרון לבעיה. נקודות הטריגר ממוקמות באזורים שונים בלסת, ויש ללחוץ עליהן בהתאם למיקום הכאבים בלסת ובחלקים מקבילים לה.

    בין השיטות הנהוגות בפיזיותרפיה של TMJ - עיסוי שרירי הלסת, מובילציות למפרק הלסת, תרגילים מתאימים לשיקום שרירי הלעיסה וטיפול בגורמים תורמים כגון צוואר וטורקס. כמו כן ניתן לשלב דיקור מערבי/יבש, ולהשלים או לטפל במקביל בדיקור סיני.

    בשילוב סד לילה, המותאם ספציפית למבנה הפה של המטופל/ת, ניתן להגיע לתוצאות מעולות - הן צמצום משמעותי של כאבי הלסת, הן החזרת יכולת התנועה והן מניעת סימפטומים נלווים כגון קליקים, טנטון ועוד. הטיפול באמצעות סד יעיל מאוד, ומקל על התסמינים ב-70% עד 90% מהמקרים.

    סובלים מבעיות ו/או רעשים בלסתות?
    אל תחכו עד שכבר מאוחר! פנו אלינו לקבלת אבחון, ייעוץ וטיפול אפקטיבי >


     
  • מנהל רשת מכוני מדלידר, פיזיותרפיסט מוסמך בוגר תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת תל אביב (BPT) ותואר שני בפיזיותרפיה במסלול קליני-אורתופדי מאוניברסיטת בן גוריון בבאר שבע (MPT). עבד במכון "סלע" בתל אביב, במרכז אפוסתרפיה בהרצליה ובקבוצת הכדורגל הפועל ראשון לציון. מומחה בשיקום אורתופדי ובפגיעות ספורט, ומשלב מספר שיטות טיפול בהתאמה אישית למטופל. מאמין גדול בטיפולים שמרניים כאופציה ראשונה, וכן חובב פעילות גופנית ובשילובה באורח חיים בריא.