כאבי-כתפיים
השאירו פרטים ונחזור בהקדם!
סניף רעננה 077-729-8482 I סניף חיפה 077-230-9996 I סניף חולון 077-230-9996 I
סניף נתניה 077-230-9996 I
בקרו אותנו
  • אורח חיים יושבני שמאבן את הגוף ומכופף תכופות את הצוואר, כאבים כרוניים, פציעות ספורט, סטרס וחרדות, התכווצויות שרירים וכולי: כולם יכולים לגרום לכאבי כתפיים. הכתפיים שלנו הן איבר שנתון במאמץ, מתחים וחרדות. כול אלה ואחרים משפיעים על האיבר הזה שחייב להיות משוחרר וזקוף. אבל מה עושים כשיש כאבים בלתי נסבלים? יש כמה דרכים בהן ניתן לנקוט כדי להקל על המצב:  
    הכרות עם מבנה הכתפיים

    לפני שנסביר על הפתרונות האפשריים, חשוב להכיר את המבנה של האיבר שכואב לנו. חגורת הכתפיים והשכמות הן חלק מאיבר שמכיל מספר רב של שרירים, הצוואר שממנו יוצאים העצבים לשרירים אלו ולמפרקים הסמוכים. שריר גדול המעורב בכאבים אלו הוא הטרפז והוא מהווה 'עקב אכילס' של רבים מהאנשים שחיים אורח חיים יושבני.
     

    אז כיצד מטפלים בכאבי כתפיים? הנה מספר שיטות:

     

    טיפול באמצעות דיקור מערבי


    אחת הטכנולוגיות המתקדמות לטיפול בכאבים כרוניים מתייחסת לטיפול IMS שידוע גם כ דיקור מערבי. דיקור כזה, למרות שהוא כולל מחטים אינו קשור כלל לדיקור סיני או לרפואה המשלימה והוא דווקא מאד טכני ומתקדם. הטיפול מתבצע באמצעות מחט דקה שמוחדרת אל נקודות מסוימות בשכמות שמהוות טריגר לכאבים. החדרה של המחט הדקה מאפשרת כיווץ שמונע נזקים נוספים לרקמות השריר והזרמה של הדם לאזורים הכואבים אשר מוגבלים מבחינת אספקת הדם והחמצן לשרירים. מי שסובל מכאבי כתפיים ושרירים, יכול לבחור בדיקור מערבי שמתקיים בדרך כלל באמצעות מומחים של מכון פיזיותרפיה. הטיפול נועד כדי למנוע התפתחות של דלקות וכאבים כמו גם כדי להקל על הכאב ולשחרר את הכיווץ שגורם לכאב האמור.
    שיטת הטיפול לא רק שתפחית כאבים (לא לפני שקצת תגביר אותם ליממה בדרך כללJ ), אלא שהיא תזרים דם וחמצן אל השריר ותעזור לשפר טווחי תנועה תוך עבודה על גמישות הטרפז. בין היתר חשוב ללוות את הטיפול בתרגילי גמישות, כוח וסיבולת. תרגול כמו פילטיס ויוגה יכולים לעזור מאד להגמיש את הגוף ולהקל על כאבים .  
     

    מתי דיקור יבש יכול לעזור?


    דיקור יבש יסייע גם למי שסובל ממיגרנות ומכאבי צוואר, כמו גם מבעיות כתפיים, קרע בשריר ומגוון רחב של דלקות, כאבים ובעיות רפואיות. טיפולים כמו עיסוי רפואי, דיקור יבש, מוביליזציות, תרגילים מתאימים וטיפולים באמצעות זרמים חשמליים יכולים לשחרר נקודות כאב בכתף ולסייע לרקמות השריר להחלים. בכך אפשר להגיע לשיפור ניכר במצב הפיזי ולהשתחרר מכאבים באופן יעיל ובטוח, תוך חזרה לפעילות גופנית ושמירה על גוף בריא.