פיזיותרפיה-ניתוח-ברך
מרכזי פיזיותרפיה חדשניים ומאובזרים בפריסה רחבה. אבחון מעמיק לשורש הכאב | טיפול פרטני לפתרון!
80% הצלחה ללא ניתוח


  • ניתוחי ברכיים הם מן הנפוצים ביותר בתחום האורתופדיה, בעיקר בשל העובדה שמפרקי הברך נושאים חלק ניכר ממשקל הגוף.

    בנוסף הברכיים עומדות בפני אינספור זעזועים במהלך חיינו, מה שמגדיש את הסאה וגורם להם להישחק בקצב מהיר יותר. על כך תוסיפו את שחיקת מפרקי הברך בעיקר בגיל מבוגר, מחלות מפרק וכן בשל פציעות ספורט, והרי לכם מתכון לניתוחי ברך במספר גדל והולך.

    כמו תמיד במצבים שכאלו, הרופא ינסה לטפל בבעיית הברכים קודם כל באמצעות טיפול משמר ו/או לא פולשני - כגון תרופות, זריקות סטרואידים או חומצה היאלורונית וכמובן גם פיזיותרפיה. רק במידה שהטיפול השמרני לא מסייע בפתרון הבעיה, המטופל יעבור ניתוח חלקי או מלא להחלפת מפרק הברך - שלאחריו יצטרך לבצע תרגילים לשיקום הברך ולהחזרתה למצב פעילות תקין.
     

    פיזיותרפיה אחרי / לפני ניתוח ברך - מתי צריך?


    פיזיותרפיה אחרי ניתוח יש להתחיל מיידית, כבר ביום הניתוח עצמו. בעודכם מאושפזים בבית החולים ייכנס אליכם פיזיותרפיסט מוסמך, וילמד אתכם כיצד לבצע תרגילים להנעת המפרק המנותח.

    כאן המקום לציין שמקומו של השיקום הפיזיותרפי לא מתחיל אך ורק אחרי הניתוח, אלא מומלץ גם לפניו; הכול בהתאם למצבו של המטופל. פיזיותרפיה לפני ניתוח ברך משפרת את סיכויי ההחלמה, ומאיצה באופן משמעותי את תהליך ההחלמה והחזרה לשגרה.
     

    תרגילי פיזיותרפיה אחרי ניתוח ברך


    אצל כל אחד זה כמובן יהיה שונה, אבל המינימום המומלץ הוא שלושה תרגולים בשבוע, 20 עד 30 דקות בכל פעם. כמו כן הטיפול כולל גם צעידה של כ-30 דקות, פעמיים מדי יום (סך הכול שעה של הליכה ביום).
     

    זכאות לטיפולי פיזיותרפיה דרך קופת חולים כללית


    מבוטחי כללית מושלם זכאים לקבל טיפולים במדלידר בהתאם לתנאי התקנון. מומלץ לברר מראש מהם התנאים ומה אתם מקבלים בתמורה.
     

    דוגמה לתוכנית אימונים לאחר ניתוח החלפת מפרק ברך


    לפני שניגש לתוכנית עצמה, חשוב לזכור שאין להעמיס על עצמכם פעילות מעבר למה שהורו לכם לבצע. אם תנסו לקפוץ מעל לפופיק אתם עלולים לחולל נזק נוסף. הקפדה על מנוחה חשובה לא פחות מהקפדה על שגרת אימונים. כמו כן בכל מצב שבו אתם סובלים מכאבי ברכיים חזקים, פנו מייד לרופא המטפל או לפיזיותרפיסט שלכם.

    ביום הניתוח - תרגול זה יתבצע בבית החולים על מנת לאפשר לכם לקום מהמיטה, ולהניע את הברך לראשונה לאחר ההליך הכירורגי. התרגול ייעשה בסמוך למיטת האשפוז וכן אף מעבר לחדר בו אתם שוהים (כל אחד והתקדמותו האישית). ייתכן שתצטרכו להיעזר בהליכון בשלבים הראשונים של הטיפול.

    ביום הראשון לאחר הניתוח - בעוד שהתרגול ביום הניתוח מסתכם בדרך כלל בכיווץ ובשחרור של שרירים בלבד, התרגול ביום השני כבר יבקש מכם לכופף וליישר את הברך עצמה. כמו כן תגדילו את מרחק וזמן הצעידה שלכם בהשוואה ליום הניתוח.

    ביום השני עד השביעי לניתוח - ביום השני ודאי כבר תשוחררו הביתה, ותצטרכו להקפיד על שגרת אימונים יומית. הפיזיותרפיסט ידריך אתכם כיצד לבצע זאת בתדירות ובזהירות הנחוצים, עד להחלמה מלאה של הברך והחזרת יכולת התנועה.

    עד 4 שבועות לאחר הניתוח - ככל שתתמידו בתרגול כך תוכלו להחזיר לעצמכם את היכולות הרגילות: עמידה ממושכת, הליכה למרחקים גדולים יותר, שימוש באופני כושר, הוספת משקולות לאימון ועוד.

    חודש והלאה לאחר הניתוח - חזרה לחיי שגרה, בהתייעצות עם הרופא / הפיזיותרפיסט שלכם: נהיגה ברכב, יציאה לקניות ולסידורים ועוד. ככל שתקפידו על שגרת אימונים ופעילות גופנית סדירה, כך תשמרו את מפרק הברך שהוחלף ותוכלו להשתמש בו גם למעלה מ-20 שנה.

    בברכת החלמה מהירה
    צוות MedLeader